¿Cómo se fija el hierro en la sangre?

¿Cómo se fija el hierro en la sangre?

Síntomas de carencia de hierro

La carencia de hierro significa que tiene menos hierro del que su cuerpo necesita para estar sano. El hierro es necesario para producir hemoglobina, la parte de los glóbulos rojos que transporta el oxígeno por el cuerpo. La carencia de hierro es la causa más común de la anemia, una enfermedad en la que la sangre no tiene suficientes glóbulos rojos. Si no tienes suficientes glóbulos rojos, tu cuerpo no recibe suficiente oxígeno.

La anemia ferropénica puede hacer que te veas pálido y te sientas cansado, o puede que no tengas ningún síntoma al principio. Pero si la anemia no se trata, puede causar complicaciones graves. Cuando no tiene suficientes glóbulos rojos, su corazón tiene que trabajar más para llevar suficiente oxígeno a sus órganos. Su corazón tiene que trabajar más duro incluso antes de que usted note algún síntoma. Este trabajo extra puede hacer que la pared del músculo cardíaco se engrose, una condición llamada HVI (hipertofia ventricular izquierda). La HVI es grave y puede requerir hospitalización y, en ocasiones, causar la muerte. Es esencial tratar la anemia de inmediato.

Si usted o su médico creen que puede tener anemia, le harán un análisis de sangre llamado recuento sanguíneo completo (CBC). Esto muestra la cantidad de hemoglobina que tiene. La hemoglobina es la sustancia de los glóbulos rojos que transporta el oxígeno por el cuerpo.

Síntomas de hemoglobina baja

Grandes cantidades de hierro pueden ser perjudiciales, así que tome suplementos de hierro sólo como lo prescriba su médico. Mantenga los suplementos de hierro fuera del alcance de los niños. Así evitará que tomen una sobredosis de hierro.

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Su médico puede aconsejarle que coma más alimentos ricos en hierro. La mejor fuente de hierro es la carne roja, especialmente la carne de vacuno y el hígado. El pollo, el pavo, el cerdo, el pescado y el marisco también son buenas fuentes de hierro.

El cuerpo tiende a absorber mejor el hierro de la carne que el de los alimentos no cárnicos. Sin embargo, algunos alimentos no cárnicos también pueden ayudarle a aumentar sus niveles de hierro. Algunos ejemplos de alimentos no cárnicos que son buenas fuentes de hierro son

La vitamina C ayuda al cuerpo a absorber el hierro. Las verduras y las frutas, especialmente los cítricos, son buenas fuentes de vitamina C. Los cítricos son las naranjas, los pomelos, las mandarinas y otras frutas similares. Las frutas, verduras y zumos frescos y congelados suelen tener más vitamina C que los enlatados.

Si la pérdida de sangre está causando anemia por deficiencia de hierro, el tratamiento dependerá de la causa de la hemorragia. Por ejemplo, si tiene una úlcera sangrante, su médico puede recetarle antibióticos y otros medicamentos para tratar la úlcera.

Nivel de hierro deutsch

Suplementos de hierroSu médico puede recomendarle comprimidos de hierro de venta libre para reponer las reservas de hierro de su cuerpo. Su médico le indicará la dosis adecuada para usted. El hierro también está disponible en forma líquida para bebés y niños. Para mejorar las posibilidades de que su cuerpo absorba el hierro de los comprimidos, puede recibir instrucciones:

La carencia de hierro no puede corregirse de la noche a la mañana. Es posible que tenga que tomar suplementos de hierro durante varios meses o más para reponer sus reservas de hierro. Por lo general, empezará a sentirse mejor después de una semana de tratamiento. Pregunte a su médico cuándo debe hacerse un nuevo análisis de sangre para medir sus niveles de hierro. Para asegurarse de que sus reservas de hierro se reponen, es posible que tenga que tomar suplementos de hierro durante un año o más.

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Tratamiento de las causas subyacentes de la ferropeniaSi los suplementos de hierro no aumentan sus niveles de hierro en sangre, es probable que la anemia se deba a una fuente de sangrado o a un problema de absorción de hierro que su médico deberá investigar y tratar. Dependiendo de la causa, el tratamiento de la anemia ferropénica puede incluir:

Anemia

Jacklyn Jackson no trabaja, asesora, posee acciones ni recibe financiación de ninguna empresa u organización que pueda beneficiarse de este artículo, y no ha revelado ninguna afiliación relevante más allá de su nombramiento académico.

La carencia de hierro tiene varios estadios de gravedad y se diagnostica mediante un análisis de sangre que muestra el nivel de ferritina sérica (una proteína que almacena hierro en el cuerpo) y/o de hemoglobina (una proteína responsable del transporte de oxígeno en la sangre).

Es importante que los médicos y los profesionales de la salud traten de identificar la causa de la carencia de hierro, ya que puede ser un efecto secundario de una enfermedad subyacente grave. Esto puede ser difícil, ya que hay muchas causas posibles, por ejemplo:

Los médicos suelen recomendar tratamientos de hierro sin receta en forma de sulfato ferroso, como Ferro-Gradumet. Algunas fórmulas contienen vitamina C, que puede mejorar la absorción del hierro suplementario.

Los efectos secundarios pueden reducirse tomando el suplemento con las comidas en lugar de con el estómago vacío, o contrarrestando el estreñimiento con un suplemento de fibra. Pero en ambos casos es probable que se reduzca la absorción del hierro del suplemento. Si realmente tiene problemas para tolerar los suplementos de hierro en dosis altas, hable con su médico o farmacéutico sobre las opciones de dosis más bajas o formulaciones alternativas.

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